好久没更新个人博客了，这半个学期的感觉就是不知道做了啥，不知道干了啥就突然的放假了。忙忙碌碌的又没有什么好的阶段性成果的感觉有些难受。

假期期间，我去昆山的培训机构去培训可编程控制器，想要好好的提升一下自己感兴趣而且就业前景也不错的东西。但是长这么大了，自己照顾自己的能力都挺差的。我是7月7日开始培训的，过了几天时间，我得了口腔溃疡，也是舌头底下的那种。哎，有的人一旦倒霉起来，倒霉的事情都是接二连三的。过了几天，就得了肠胃炎，破费了大约500多（我幸幸苦苦攒的钱啊！！！）

一、经过

具体说说肠胃炎的事情吧……我到了培训机构的那段时间，因为到了新的地方，所以商店啥的都不太熟悉，所以就是看到什么喜欢吃的就去哪家吃，于是我这挑剔的胃面临了巨大的挑战。中午的时候，由于口腔溃疡，于是我去培训机构下面的那家面馆来吃面条。我点的是西红柿鸡蛋面条（接下来要考的），吃过以后下午就一直不太舒服的样子。晚上的我也是选择了宿舍楼下的那家面馆，点的也是西红柿鸡蛋面。于是，我那「热闹」的夜晚就这么缓缓的拉开了帷幕……

当吃过面条的时候是6点，那个时候我的肚子就有些不舒服了。我哪个时候就以为我可能是吃多了，肚子涨。于是我就回到寝室，打开电脑，开始了日常的原神时刻。

【前方高能，吃饭或容易恶心的人请跳过此部分】

晚上9点，我因为我这肚子难受就不想玩游戏了。于是我收拾了我的电脑，出了门，想要走走通过走路来消食，结果肚子难受的蹲在楼道里面，身上冒出阵阵虚汗。我那个时候判断，可能是因为吃了凉的东西导致的肠胃冷。于是我回到了寝室，去解手，那个时候的粪便就已经是稀的了。于是我去过卫生间后就上了床，盖好了被子直接躺下睡觉了。

晚上10点多，我肚子实在难受，我就下了床，想要继续解手。但是刚一下床，我的肚子波涛汹涌，我的口水分泌了出来，我立马跑向了卫生间，Yue了出来……看了看我的呕吐物，是胃液化成的面汤，而且点缀着西红柿的红色……

【高能结束】

我在床上躺着的时候，我就打开了手机，查了食物中毒等内容。我立马喊了我室友陪着我一起去医院，挂了急诊号，看了医生……医院的挂号费用是真的贵啊，如果没有医保，你的挂号费是22元。当时的我，忘记了我交医保的事情，于是傻乎乎的交了20……然后医生判断我可能是属于急性肠胃炎，于是让我做了血常规。

在血常规中，我的白细胞和中心粒细胞和单核细胞的数量都很高。于是医生判断我可能是急性肠胃炎，而且是属于「细菌性肠胃炎」。于是立马让我输液，药物是头孢噻肟钠和硫酸依替米星，这两种药物都是和属于抗菌药物；而且也开了地衣芽孢杆菌活菌颗粒和潘泰拉唑钠肠溶片作为回去吃的药物，一个是负责重新建立肠道菌群，一个是减少胃酸分泌，防止刺激胃部。于是我去收费窗口缴费，想到了那个时候学习的医保的使用方法，于是使用了医保付了医药费，省了很多的钱……

开药的时候已经是晚上11点了，于是我进了输液室。记得我上一次输液的时候还是初中的时候，6年没有输液的我还是有些慌张。然后慌张地我亲眼看着护士用碘伏慢慢的擦拭着我的皮肤，之后拿着输液针头缓缓的扎入到我的手上的血管里……

那天晚上，我输液的瓶子很大，吊水吊到了凌晨三点。也幸苦了我的这位好室友，陪我到了这么晚。在吊水过后，我咨询了医生，医生让我这几天吃容易消化的食物；问了我可爱的大佬网友，他说让我这几天试探性的吃着容易消化的食物。于是晚上回到了寝室，匆匆忙忙的刷了牙洗了脸，连澡都没洗就上了床缓缓睡去。

第二天一早，我因为急性肠胃炎的事情找老师请了一天的假，然后躺在了寝室里。早上起来的我，像极了新冠那个时候的样子，四肢酸痛。我觉得我的样子可能像是发热了，于是为了更好的知道我身体的温度，我立马去了楼下的超市买了个体温计，顺带买了一块馒头作为早饭和午饭。吃了药以后就试探性的吃了一小口馒头，之后拿起体温计测量了我的体温，发现体温是37.9摄氏度，实锤了我发热的想法。

于是接下来我就躺在床上面，睡醒了吃口馒头测量个体温，发现还是发热后又上了床睡去，如此循环低热直到晚上7点多体温才降了下来。那个陪我的到凌晨三点的室友也没有上课，也是睡到了下午……

第三天起来后，我正常的去了培训机构，在路上我还是买了馒头配白开水作为易消化的食物。下午去了医院吊水，还是和之前的药物一样是抗感染药物。第四天医生说没有必要通过输液来抗感染了，于是开了一点左氧氟沙星片来担任着这个抗感染的责任。

这几天的事情才慢慢的平静下来，今天的我还是在吃着容易消化的面条和馄饨，只不过里面多了一些肉……

二、为什么会得急性肠胃炎？

以下内容仅个人总结，并非医学性内容，并且有大量错误

人的胃部生活着一些细菌，他们的数量在正常的时候，是可以帮助者你消化食物，和人类保持着很友善的共生关系。当菌群的平衡被打破的时候，他们就会分泌毒素刺激肠胃。你的身体为了和这些坏家伙们抵抗，通过吐的方式来排出有问题的食物和细菌。通过发热来让这些坏家伙们失去战斗力，而且也派出大量的白细胞中性粒细胞等等来消灭这些家伙等等。

那么急性肠胃炎怎么来的呢？可能是吃了不好的食物，带来了一些有害的细菌。可能是熬夜等，让自己内部的菌群紊乱，于是就造成了这么「热闹」的夜晚。

那么治疗急性肠胃炎的方式就是先抗菌，通过药物消灭大部分细菌，让胃部减少被这些细菌的攻击。抑制胃部的胃酸，减轻胃酸对自己胃部的伤害。试探性的在「饱」与「不饱」之间吃东西，减少了胃部的负担。重建胃部的菌群环境，多多「绑架」一些有益细菌来辅助自己消化其他的食物。吃的食物逐渐从易消化的食物到清淡的食物到恢复日常的饮食。

三、So……这一次我学到了什么？

第一次暑假一个人来到离家很远的地方，这种难忘的夜晚和难忘的第二天注定让我这辈子铭记……而且这种感觉我也不想经历第二次……

1、身体健康比任何东西都重要

人们在神明面前祈愿，我发现很多人都首先祝福着和家里人身体健康，之后在祝福着其他的东西。我通过我自己的亲生经历体会到了身体健康实在是太重要了，当你口腔溃疡吃着面条的时候，你看着别人吃着蛋炒饭都很香。健康就是最大的幸福，你可以吃着你想吃的，想要去到哪里都可以。所以，身体健康也是一件幸福的事情啊！

那么，保持身体健康的方法其实就非常简单了，就是定时作息，减少熬夜和规律饮食。本人有着半夜12点刷手机的习惯，早上又起来很迟，又耽误了早饭。这种方式几天没啥事情，因为身体有调节的能力。当身体无法继续在调节的时候，那么就要难受几天了……熬夜容易造成很多非常严重的疾病。饮食不规律就容易照成了肠胃系统的疾病。

这几个月网络上也说着年轻人就容易得三高等疾病，所以我打算学学有关于食物营养的书，合理安排自己的饮食，不要追求着美味和一时的爽快而糟蹋了自己的身体。

而且作息也是十分的重要，睡眠作息不规律的话身体的负担也会加重。所以还是在自己平时的场合，让自己的作息规律。在未来的工作中，也是尽量不要糟蹋自己的身体。

多多运动也是非常重要的，因为自己瘦的跟猴一样，再不吃点身体也没有这些资源来对抗疾病。而且多锻炼的话可以长肌肉，也能搬更重的东西，上火车也能更轻松的把重箱子送上去。多锻炼也可以增加抵抗力，也可以让自己的心血管能力更好。

学习一些基本的医学常识，这样的话可以更加清楚的了解自己的身体，帮助自己和他人遇到有危害到生命危险的病能及时的反应过来。

2、孩子，存钱吧！

作为喜欢花钱的我，我总喜欢买一些电子产品比如键盘，鼠标，耳机等。而且喜欢买一些软件等，比如各种软件的会员啊游戏啊等等……于是我仗着现在是在校大学生，父母还是会打钱的观念，我开着白条花着钱。所以我口袋里面的钱并没有多少，通过这一次的昆山住下来和去医院，我直接掏空了我一个月的钱……当我打开我的个人银行的时候，1200直接瞬间消失的时候我是非常震惊的。万幸父母亲又定时打了这个月的生活费，让我缓过来了……

现在这个社会，你赚的钱买的东西比以前越来越少。如果没有良好的存钱习惯，你未来在遇到一些大事情的时候，你没有足够的资金来面对这个大事情。学生还好有父母亲，但是未来自己工作呢？如果没有钱还要在找自己的父母亲再要吗？？？

所以，买东西，用合适的价格购买自己合理的东西，这就是最好的。而且不要为了一些不必要的东西而花钱，不必要充会员就不充等等。在未来也会重新建立自己的账单，重新记录自己花的钱用在了哪里。

在没有「开源」的情况下，首先就要学会「节流」，在还清自己的白条后，我也要屯着自己的小金库，准备着未知的风险。

3、多学学社会上的「攻略」

我忘记了我自己交着学生医保，我就傻乎乎的不用医保来付钱，结果原本7.9的挂号费付了22元。浪费了35%的钱啊，这些钱干什么不好呢？而且，我在看着病的时候，看着医保抵扣了更多的医疗费。如果我没有医保的话，我这几天看病总共交了约750元，相当于我一个月的饭钱了……但是我使用了医保之后，前后加在一起总共约300元。

各位小伙伴们看到了吗！！这种福利你不用是不是太亏了！！简直节省了44%！！这省下来的钱买什么不好？？

所以啊，我们国家给了我们此等上好的福利，不用实在是太浪费了！所以，作为学生党的我，多看看社会的「攻略」，学会了用了出来，而且省了钱和有着各种便利的福利实在是太香了！

四、总结

大晚上从七点多写到了十点半，写完就要准备睡觉了啊。一个人出来，来到这个陌生的地方，任何事情都要靠着自己。万幸这种经历是我一个暑假的，之后还要在大学学习一年。如果真的这样毫无准备的来到社会，说不定会被毒打出心里阴影出来了……

小的时候，期盼着长大，期盼着一个人自由自在的生活。结果到了社会上，活的并不是十分的自由自在。而且学校教的东西仅仅是学校的，要学习的东西还是十分的多。所以还是要保持着终生学习的习惯，还要自己多看看书，多多的学下去。明年还有一年，我的人生中的大学时光马上就要结束了，就多多的看看身边，多多的体验着最后的时光吧。

感谢各位看到了这里，不嫌弃我写的东西。愿在座的各位，身体健康，四季平安喽！